在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 31.17克 | 蛋白质: 30.03克 | 碳水物: 264.12克.
早餐: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra. 午餐: Innocent Multi Mix Direktsaft, Almighurt Waldbeeren, Knorr Ratatouille, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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