在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 51.85克 | 蛋白质: 81.57克 | 碳水物: 121.79克.
早餐: Zipfizz Grape, V8 Original 100% Vegetable Juice. 午餐: Trader Joe's Crunchy jalapeno lime & onion, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Frieda's Dried Cranberries, Egg, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Barilla Roasted Garlic Pasta Sauce, Goya Chick Peas, Kale. 晚餐: Pork, Chicken Broth (Home Recipe), Tanimura & Antle Bell Peppers, Goya Chick Peas, Filo’s tex med pinto beans, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . 小食/其他: Spectrum Chia Seeds. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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