在2023年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 16.19克 | 蛋白质: 69.82克 | 碳水物: 131.13克.
早餐: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. 午餐: Dairy Farmers Skim Milk, Jalna Sweet & Creamy Greek Yoghurt Strawberry. 晚餐: Bulla Splits Raspberry, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Basmati Rice (Cooked), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Pork Fillet. 小食/其他: Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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