在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
451 千卡
|
脂肪: 11.69克 | 蛋白质: 16.89克 | 碳水物: 67.97克.
早餐: J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко. 午餐: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Киприно Сыр Лайт 15%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Реми Чиабатта с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|