在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2662 千卡
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脂肪: 112.52克 | 蛋白质: 125.87克 | 碳水物: 260.38克.
早餐: Tche Milk Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido, Panitts Pão de Forma, Santa Clara Leite Desnatado. 午餐: Brócolis, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, LAR Filezinho de Frango (Sassami), La Pastina Arroz Negro. 晚餐: Brócolis, LAR Filezinho de Frango (Sassami). 小食/其他: Donuts Cobertos com Chocolate, Stella Artois Cerveja, Adams Biscoito de Milho, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Santa Clara Leite Desnatado, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少3.1 公斤
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