borah recuperar :)
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74.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 111.12克 | 碳水物: 159.80克.
早餐: Seven Boys Pão de Milho, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo, toddy, leite integral, Banana Prata. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão de Açúcar Panqueca de Carne, Macarrão a Bolonhesa, Feijão Preto, Arroz Integral. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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