在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 75.84克 | 蛋白质: 143.72克 | 碳水物: 35.56克.
早餐: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо, Сильпо Сало. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Козацька Слава Орешки, Лук, Myprotein Impact Whey Protein, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|