在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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112.5 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1166 千卡
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脂肪: 85.77克 | 蛋白质: 88.64克 | 碳水物: 1.38克.
早餐: Adams Diced Onion, Publix Ground Chuck 80/20, Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Butter (Salted), Sweet Leaf Liquid Stevia. 午餐: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). 晚餐: America's Choice Bacon Thick Sliced. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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