在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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118.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 31.60克 | 蛋白质: 76.29克 | 碳水物: 40.96克.
午餐: Atum em Água (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Manteiga (com Sal), Filé Mignon Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Água com Limão, Turma da Mônica Maçã. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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