在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 73.19克 | 蛋白质: 103.12克 | 碳水物: 105.95克.
早餐: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Кофе Латте, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый. 午餐: Компот из Сухофруктов, Мясо по-Французски, Капуста Тушеная с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|