在2023年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 33.98克 | 碳水物: 119.34克.
早餐: Jacobs 3In1. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Dulano Edelsalami, Kinder Pinguin, Clever Putenschinken. 小食/其他: Lindt Lindor Kugel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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