在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2231 千卡
|
脂肪: 99.84克 | 蛋白质: 141.57克 | 碳水物: 200.50克.
早餐: Салат Айсберг, Колбаса, Филадельфия, Хлеб. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Сок Мультифрукт, Колбаса, Свинина, Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Филадельфия, Фарш, Гречка Отварная. 小食/其他: Банан, Груша, Грецкие Орехи, Activia Kirsche, Цельное Молоко, Банан, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|