在2023年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 111.52克 | 碳水物: 146.57克.
早餐: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Рыбный Суп. 晚餐: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Индолина Печень Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный . 小食/其他: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Индолина Печень Индейки, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Голубика. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|