在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 41.20克 | 碳水物: 273.41克.
早餐: Barilla Макароны Вареные, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Сахар, Нежинская Молоко 2,5%. 午餐: Му-Му Зраза Картофельная с Грибами. 晚餐: Ярче Слойка с Абрикосом, Петровский Беляш. 小食/其他: Зефир, Мандарины, Голубика, Любимый Сад Томатный Сок, Голубика. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|