在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 85.00克 | 蛋白质: 110.77克 | 碳水物: 65.37克.
早餐: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Индейка Тушеная. 午餐: Уже Готово Кабачки с Мясом Фаршированные, Оливки, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Фундук Фундук Сушеный, Сладкий Красный Перец, Яичница, Креветки. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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