在2023年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 15.47克 | 蛋白质: 18.05克 | 碳水物: 159.49克.
早餐: Pepaya, Unibis Coco Puff Biscuits. 午餐: Tempe Orek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Pepaya. 小食/其他: Khong Guan Malkist Kelapa. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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