|
блин,новогодние праздники
|
55 公斤
最近减少: 40 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
524 千卡
|
脂肪: 12.15克 | 蛋白质: 47.03克 | 碳水物: 58.93克.
早餐: Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан. 晚餐: Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
 评论
Все уйдёт, вы такая целеустремленная🔥🎉
2023年01月4日 会员：: Irishka_pp_po
|
|
|