在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3221 千卡
|
脂肪: 102.07克 | 蛋白质: 129.26克 | 碳水物: 453.12克.
早餐: Сыр, Яичница, Семга Слабосоленая, Кофе (Растворимый), Хлеб Черный. 午餐: Чай, KDV Курага Петровна, Конфеты, Вареники с Творогом, Простые Пельмени, Сельдерей. 晚餐: Томатный Сок, Вареники с Картошкой, Мандарины, Конфета, Вареники с Творогом, Чай. 小食/其他: Томатный Сок, Семга Слабосоленая, Профитроли, Чай, Груша, Пирожок с Капустой, Dr.Hoffman Протеин. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|