在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 105.38克 | 碳水物: 48.05克.
早餐: Минская Марка Молоко 1,5%, Яйцо, Сафа Колбаса Молочная Халяль, Помидоры. 午餐: Село Зеленое Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|