在2023年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 33.75克 | 碳水物: 191.75克.
早餐: Activia Iogurte Ameixa , Jasmine Granola Integral. 午餐: Chá (Infusão), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Adria Folhata, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Salgada. 晚餐: Pizza de Calabresa, Maçãs Fuji, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Adria Folhata, Chá (Infusão). 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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