在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2442 千卡
|
脂肪: 98.34克 | 蛋白质: 125.76克 | 碳水物: 262.99克.
早餐: Café, Café Cortado, Azúcar. 午餐: Café, Sal, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), DIA Puré de Patatas, Lomo de Cerdo , Lomo de Cerdo , DIA Lomo Adobado Extra, Huevo Duro, Tomates, DIA Puré de Patatas, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. 晚餐: Turrón, Polvorón, Mazapán, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Salsa (Lista para Servir), Pan de Pueblo, DIA Muslitos de Mar, DIA Lasaña Vegetal, Telepizza Fingers de Queso, DIA Rollitos de Primavera , DIA Lasaña Vegetal. 小食/其他: Café, Café, Café, Mazapán, Mazapán, Mazapán, Mazapán, DIA Leche Semidesnatada. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|