在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 61.25克 | 蛋白质: 123.21克 | 碳水物: 87.93克.
早餐: Fiesta Fried Chicken, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, BXN Xtreme Premium Whey. 午餐: Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Fiesta Fried Chicken, Tahu Goreng, Tahu Goreng. 晚餐: VECTORLABS Master Whey, Telur Dadar, Tahu Goreng. 更多的......
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稳定体重
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