在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1863 千卡
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脂肪: 67.14克 | 蛋白质: 83.65克 | 碳水物: 223.89克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Kopenhagen Panetone Trufado, Pizza de Calabresa. 午餐: Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Pão Francês. 晚餐: Peito de Frango, Nissin Turma da Mônica Tomate Suave. 小食/其他: Nestlé Requeijão Cremoso Light, President Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Original, Natural Life Granola Tradicional, Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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