在2023年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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104.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 84.96克 | 蛋白质: 59.41克 | 碳水物: 137.10克.
早餐: Soulfood Butter Plätzchen, Dolce Gusto Flat White. 午餐: REWE Bäcker Brötchen , Aldi Salat Menü Pasta Salat mit Garnelen . 晚餐: Blauschimmelkäse. 小食/其他: Kinder Kinder Cards, Mandarine, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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