在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 86.31克 | 碳水物: 171.91克.
早餐: Свежий Хлеб Багет с Сыром, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Варенье, Коровка из Кореновки Творог 5%. 晚餐: Белый Хлеб, Волжаночка Ряженка 2,5%. 小食/其他: Варенье, Сушка, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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