在2023年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2239 千卡
|
脂肪: 75.49克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 324.19克.
早餐: Леовит Козинаки Подсолнечник, Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл). 晚餐: Кореана Чапче, Кореана Древесные Грибы. 小食/其他: Орехи в Шоколаде, Bounty Bounty , Имбирный Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|