在2014年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 73.71克 | 蛋白质: 81.44克 | 碳水物: 142.24克.
早餐: Chaka Арахис в Скорлупе Жареный, Банан, Савушкин Продукт Йогурт 2%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Ehrmann Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 晚餐: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. 小食/其他: Ehrmann Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чай с Лимоном, Мороженое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|