在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 54.59克 | 蛋白质: 33.23克 | 碳水物: 153.15克.
早餐: Go Ahead! Yoghurt Breaks - Forest Fruit. 午餐: McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps, Hartley's Best Seedless Raspberry Jam, Warburtons Toastie, Clover Clover Spread, Danone Oykos Salted Caramel. 晚餐: Bisto Gravy Granules, Slimming World Chips, Richmond Thin Sausage. 小食/其他: Yule Log. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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