在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 52.55克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 61.99克.
早餐: Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Kroger Carbmaster Multiseed Bread. 午餐: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Great Value Romaine Lettuce, Kale . 晚餐: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg White , Boar's Head 42% Lower Sodium Ham. 小食/其他: Keto shortbread. 更多的......
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一星期增加8.3 公斤
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