在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 85.44克 | 蛋白质: 47.04克 | 碳水物: 148.53克.
午餐: Vandemoortele Mayonaise met Citroen zonder Suiker en Additieven, Zeisner Curry Ketchup, Boni Kippenballetjes, Délipain Baguette. 晚餐: Lipton Ice Tea, Spinaziepuree, Solo Solo Bakken en Braden, Colruyt Hamburger. 小食/其他: Lay's Naturel, Aldi Golden Power Zero, Boni Pudding Vanillesmaak, Côte d'Or Double Lait. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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