在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 63.71克 | 蛋白质: 46.31克 | 碳水物: 219.78克.
早餐: Мчади, Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Помидоры, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . 午餐: Doshirak Чан Рамён, Фанта Фанта Апельсин, Зеленый Лук, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон. 晚餐: Twix Twix, Чай. 小食/其他: Pascual Йогурт с Черникой, Сахар, Чай. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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