在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 45.83克 | 碳水物: 240.19克.
早餐: Яичница, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. 午餐: Киндер Сюрприз, Чай, Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Вареная. 晚餐: Оливье с Курицей. 小食/其他: Самокат Кукурузные Палочки, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Грецкие Орехи, Чай, Тимоша Козинак, Славянка Степ. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|