在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 45.23克 | 蛋白质: 67.90克 | 碳水物: 31.82克.
早餐: Kaffe, Tonfisksallad. 午餐: ICA Sejfilé, Garant Blandsallad. 晚餐: Stekt Ägg, Subway Tonfisksallad. 小食/其他: Arla Mild Yoghurt Grekisk Laktosfri , Blåbär, Risenta Pumpakärnor . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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