注册  |  登录

cristianefontana82的日记, 2023年01月2日

在2023年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
64.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月2日:
800 千卡 脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 58.32克 | 碳水物: 59.80克.   早餐: Ovo Cozido. 午餐: Ovo Mexido. 晚餐: Legumes Grelhados, Peito de Frango, Batata Doce. 小食/其他: Campo Largo Kombucha Hibisco e Cranberry, Hortifruti Cenoura Crua, Pêssego. 更多的......
1814 千卡 运动: 椭圆机 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


cristianefontana82的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。