在2023年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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111 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 26.54克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 148.37克.
早餐: Suco de Manga, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Aipim (Cozido). 午餐: Aipim (Cozido), Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Ameixas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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