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Dario.Dustin的日记, 2023年01月3日

ricominciamo il controllo dell'alumentazione
81 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月3日:
2130 千卡 脂肪: 100.18克 | 蛋白质: 72.51克 | 碳水物: 231.79克.   早餐: Cabrioni Wafer al Cacao. 午餐: Meno 30 Baccalà alla Livornese, Gorgonzola, Gnocchi. 晚餐: Puglia Sapori Tarallini, Speck, Zucca Cotta, Tortellini in Brodo. 小食/其他: Gran Pavesi Cracker Salati, La Dolce Wafer al Cacao, Coop Pandoro Classico, Gorgonzola, Patatine Tortilla di Mais. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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