在2023年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 63.14克 | 碳水物: 131.54克.
晚餐: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Soto, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 小食/其他: Yupi Strawberry Kiss, Sari Roti Roti Choco Chips, Mayora Tamarin Permen Sari Asam. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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