在2023年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 25.96克 | 蛋白质: 49.50克 | 碳水物: 170.67克.
午餐: REWE Apfel, Aldi Paprika, Dulano Paprika Lyoner, Le Tartare Le Tartare, Mischkornbrot, DM Leinsamen Geschrotet , Chiquita Banane, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 晚餐: Sera Geröstete Auberginen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, DM Bio Tahin Sesammus, Arabisches Fladenbrot. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|