在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 64.68克 | 蛋白质: 49.40克 | 碳水物: 221.34克.
早餐: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Лента Каша Овсяная Ассорти, Киндер Шоколад, Юбилейное Печенье Постное, Сыр Пармезан (Твердый), Бутерброд с Красной Икрой. 午餐: Кускус, Салат Овощной. 晚餐: Обычные Блины. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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