在2023年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 74.25克 | 蛋白质: 68.32克 | 碳水物: 137.04克.
早餐: Bärenmarke Schoko. 午餐: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 晚餐: Milsani High Protein Pudding Vanille , Dulano Puten Lachsschinken, Brunch Feine Kräuter, Finn Crisp Sesame Round Crispbread , Edeka Bergkäse am Stück , Gekochtes Ei. 小食/其他: Monster Ultra Red Zero, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|