在2022年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
700 千卡
|
脂肪: 23.71克 | 蛋白质: 21.94克 | 碳水物: 101.14克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Cofix Сендвич с Курицей, Fine Food Блинчики с Мясом . 午餐: Торт, Соусом Песто, Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|