在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
795 千卡
|
脂肪: 25.99克 | 蛋白质: 51.02克 | 碳水物: 100.11克.
早餐: Грейпфрут, Мандарины, Помело, Корица, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творог 5%, Фундук Фундук. 午餐: Красное Яблоко, Мандарины, Фундук Фундук, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|