在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 92.38克 | 碳水物: 208.22克.
早餐: Mel, Banana Caturra, Ovo Cozido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 午餐: Aviação Manteiga com Sal, Abóbora Paulista, Fugini Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Azeite de Oliva, Cenouras, Beterraba Cozida, Visconti Pão Integral, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Schramm Pêssego em Calda , Cacau Show Trufa Avelã. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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