在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2267 千卡
|
脂肪: 79.13克 | 蛋白质: 172.14克 | 碳水物: 218.25克.
早餐: Простоквашино Творог 0%. 午餐: Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 晚餐: Dabur Чаванпраш, Редька, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Мистраль Чечевица Вареная. 小食/其他: Груша, Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Яблоки Гренни Смит, Радоград Смесь Семян Кулинарная, Кедровые Орехи , Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|