在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 45.35克 | 蛋白质: 64.97克 | 碳水物: 149.33克.
早餐: 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Parmesan Cheese (Shredded), Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. 晚餐: Blueberries . 小食/其他: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Beef Stroganoff, Kirkland Signature Chicken Alfredo. 更多的......
|
一个星期减少2.9 公斤
|