在2009年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 35.61克 | 蛋白质: 69.37克 | 碳水物: 194.97克.
早餐: peach, apple sauce, yogurt nonfat plain, naked juice / protein blend . 午餐: minute maid pomegranate blueberry, hummus, Bible Bread - pitas, tuna fish, carrot. 晚餐: kashi waffle, fried egg, baba ganoush, avocado, rice noodles, red pepper, carrot, rice paper. 小食/其他: kashi waffle blueberry, fried egg, snack - bad! (tootsie pop), TLC chocolate. 更多的......
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2508 千卡
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运动:
购物 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 50 分钟, 徒步旅行 - 10 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 3 小时 和 19 分钟, 坐着 - 4 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 21 分钟. 更多的......
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稳定体重
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