在2023年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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113.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2043 千卡
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脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 92.98克 | 碳水物: 264.63克.
早餐: Salami, Aldi Lachsschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Dat Backhus Milchbrötchen , Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Hartgekochtes Ei. 晚餐: Magerquark, Erdbeeren. 小食/其他: Gut & Günstig Apfelsaft, Chiquita Banane. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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