在2014年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 32.07克 | 蛋白质: 61.00克 | 碳水物: 181.91克.
早餐: Maple Syrup, AMP Amplified Wheybolic Extreme 60, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Oscar Mayer Traditional Bacon, Plain Pancakes. 午餐: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Publix Chick Peas, Rye Bread. 小食/其他: Cuties Clementines, Coffee, Endangered Species Chocolate Milk Chocolate. 更多的......
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1706 千卡
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运动:
购物 - 45 分钟, 休息 - 7 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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