在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 121.48克 | 碳水物: 107.18克.
早餐: Ovo. 午餐: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas. 晚餐: Laranjas, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Nescau Nescau Light, Nestlé Leite Ninho Levinho, Ovo, Wickbold Pão Integral, Peras. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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