在2022年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 53.76克 | 蛋白质: 71.41克 | 碳水物: 144.46克.
早餐: Banana Prata, Mel, Ovo, Natural Life Cacau Puro, Quaker Farelo de Aveia, Café. 午餐: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Intenso, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Mel, Ovo, Banana Prata, Natural Life Farelo de Aveia, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco. 更多的......
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稳定体重
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